갯벌

술자리에서 음주를 하는 것을 유난히 좋아하는 사람들이 있습니다. 그런 사람들에게 주변 지인들은 간에 무리가 가 건강에 좋지 않기 때문에 적당히 마시라는 조언을 하지만, 뭐 얼마나 안좋아지겠냐며 계속 술잔을 비우는 것이 일반적입니다. 그렇지만 지금부터라도 이러한 조언을 듣고 그에 맞는 관리를 하는 것이 좋을 것입니다. 우리의 신체가 심각하게 무리를 하지 않았음에도 불구하고 피로를 느끼게 되는 것은 내장의 여러 기관 중에 간이라는 곳이 좋지 않으면 나타날 수 있는 증상이라고 인지하고 있습니다. 몸에서 아주 중요한 업무를 수행하고 있는 간이라는 부분은 우측의 갈비뼈가 커버를 하고 있습니다. 음식물이 우리 신체 안으로 들어왔을 때 그것들을 분해하여 영양소를 빨아들이기 좋은 상태로 만드는 일을 직접 하는 것은 아..

원천세 신고방법은 hometax 홈페이지에서 그 절차를 밟을 수 있습니다. 진행을 위해서 해당 홈페이지로 접근을 하겠습니다. 접근을 했다면, 제일 첫 페이지에서 4번째에 있는 신고 or 납부 button을 누릅니다. 그러면 다양한 세금을 신고하고 납부할 수 있는 서비스를 제공하는 화면이 출력됩니다. 해당 화면에서 맨 오른쪽에 노란색으로 채워져 있는 탭을 보면 세 번째에 원천세가 자리를 잡고 있습니다. 클릭해서 들어오면 신고를 할 수 있는 페이지로 들어오게 됩니다. 방법은 정기, 기한 후, 수정 등으로 구분되어 있습니다. 원천세 신고방법 중 정기의 경우에는 16일 ~ 지급되는 달의 다음 달 10일까지가 매달 납부해야 하는 기간으로 설정되어 있습니다. 그리고 반기 신고납부기한은 1월부터 6월까지의 지급은 7..

현재 노니라는 과일이 이슈가 되면서 열풍이 불고 있습니다. 특히나 유명 인사들이 지속적으로 복용을 하고 있는 것으로 알려져 더욱 인기가 많습니다. 이것은 베트남, 뉴질랜드, 하와이, 괌 등에서 생산되는 것으로서 칼슘, 마그네슘, 엽산, 나이아신, 비타민 등이 매우 많이 들어 있습니다. 그리고 노니는 자외선으로부터 데미지를 입은 피부를 다시 살아나게 하는 이리도이드, 프로제로닌과 같은 물질 또한 많이 가지고 있기 때문에 피부를 케어하는데 매우 좋습니다. 어떠한 연구 결과에 의하면, 위와 같은 성분은 탄력을 유지하는데 필요한 콜라겐을 활성화시키고 주름을 없애는데 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이와 같이 우리 신체에 좋은 다양한 물질들을 가지고 있는 이 과일은 맛이 너무 심하게 없기 때문에 생으로 먹는 것..