갯벌

일반적으로 콜레스테롤을 말하면 여러가지 좋지 않은 질병을 유발시키는 ldl을 떠올릴 수도 있지만 이와는 반대로 높으면 높을 수록 우리의 신체에 유익한 hdl이라는 것도 존재합니다. 이것은 동맥에 자리를 잡고 있는 ldl을 소멸시켜 막히는 상황을 예방해주는 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. hdl콜레스테롤 높이는 방법 첫 번째는 트랜스 지방을 먹는 양을 감소시키는 것입니다. 이것은 액체로 되어 있는 불포화지방을 고체로 변형시키기 위해 수소를 추가하는 상태에서 만들어지는 것으로서 대부분 가공식품에 들어있습니다. 이러한 식품을 먹는 것을 자제하는 것이 유익하겠습니다. hdl콜레스테롤 높이는 방법 두 번째는 위와 같은 가공식품을 줄이는 대신 수용성 식이섬유를 많이 먹는 것입니다. 이것은 주로 채소와 과일에 풍..

남녀를 불문하고 누구나 소변에서 피가 나오는 경우를 경험할 수 있습니다. 이러한 상황이 발생하면 심장이 쿵하고 떨어지는 것처럼 아찔하고 어지러우며 정신을 차리고 보면 내가 심각한 병에 걸린 것은 아닌지 걱정이 올라오기 시작합니다. 이러한 걱정을 안고 당장에 병원으로 뛰어가 관련된 검사를 진행해봅니다. 소변에서 피가 나오는 경우란 보통 오줌이 빨간색을 띄는 상황을 의미하지만 정확히 말하자면 그 안에 적혈구 세포가 있다는 것입니다. 이러한 상황 외에도 어떠한 약물을 복용했을 때 해당 증상이 나타나는 경우가 존재합니다. 이러한 증상은 다양한 원인 질환에 의하여 발생하게 됩니다. 신장, 방광, 전립선 등과 같은 부분에서 트러블이 생겨 소변에서 피가 나오는 경우가 발생하는 상황이 많고 해당 사람의 나이가 어떻게 ..

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